Vagues de chaleur et de froid : protéger la personne

En été, ma mère n'a pas soif et ne retire pas son manteau quand il fait 35 degrés. Comment la protéger de la chaleur — et du froid en hiver ?

Le thermostat interne tombe en panne avec la démence : la personne n'a pas soif, ne se rend pas compte qu'elle surchauffe, n'enlève ni ne met de vêtements en fonction du temps. La protection devient votre responsabilité.

En cas de chaleur

• Offrez des liquides par routine, et non sur demande : un verre toutes les 1-2 heures, à portée de vue et de main. Variez : eau fraîche, thé froid, gelée, fruits riches en eau (pastèque, orange).
• Habillez-la le matin avec des vêtements légers et clairs — si vous attendez qu'elle se change seule, elle ne le fera pas. Vérifiez les couches cachées (le maillot de corps habituel).
• Maison : stores/volets fermés pendant les heures chaudes, ventilateur ou climatisation, et la pièce la plus fraîche comme "base" de la journée.
• Évitez de sortir aux heures de pointe ; préférez les promenades tôt le matin.
• Signes d'alarme : peau très chaude et sèche, confusion plus importante que d'habitude, prostration, urine foncée et rare — rafraîchir immédiatement (linges humides, liquides) et contacter le médecin/les urgences si l'état ne s'améliore pas rapidement.

En cas de froid

• Couches chaudes mises par vous ; attention aux mains, pieds et tête. Vérifiez la température de la maison (idéal ≥ 18-20 °C) — la personne peut ne pas se plaindre du froid.
• Redoublez de prudence avec les chauffages (brûlures, incendie) et les braseros.
• Signes d'alarme : peau froide, tremblements OU absence de tremblements avec somnolence, élocution traînante — réchauffer progressivement et consulter un médecin.

Sources : NHS (Royaume-Uni) ; Alzheimer's Association.